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购物指南

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出行旅游

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相关问答：

请问为什么菠菜被称为“营养模范生”？

回答：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，如铁、钙、镁等，这些营养物质对于人体的健康非常重要，菠菜还含有叶酸等有益物质，对于孕妇和贫血患者非常有益，菠菜被称为“营养模范生”。

请问如何正确地烹饪菠菜？

回答：烹饪菠菜的方法有很多种，如煮、炒、烤等等，菠菜应该先清洗干净，再切成适当的大小，在烹饪过程中，应该注意不要过度烹饪，以免损失过多的营养物质，建议使用橄榄油等健康的油脂进行烹饪，以保持菠菜的营养价值。

请问吃太多菠菜会不会对身体造成负担？

回答：适量食用菠菜对身体是有益的，但是如果过量食用，可能会对身体造成一些负担，因为菠菜中含有较多的草酸等物质，过量食用可能会影响钙、铁等矿物质的吸收利用，因此建议适量食用。

请问菠菜有哪些常见的搭配方法？

回答：菠菜可以搭配多种食材进行烹饪，常见的搭配方法有：菠菜沙拉配鸡肉、菠菜汤配豆腐、菠菜煎饼配鸡蛋等等，这些搭配方法既美味又营养丰富，可以满足不同口味的需求。